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防止糖尿病并发症。有特鱼
减缓痛经。殊好
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防中风和心血管病。研究人员认为,如果每周吃两次鱼,孕期每周吃一次鱼,早产的可能 性仅为1.9%,每周吃鱼5次以上的糖尿病人,不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/fefc6b12565ec03e5fa286c88479137b.jpg" />
防乳腺癌。
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有利胎儿健康生长。不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处,容易消化。